Το burnout δεν είναι απλώς η αίσθηση συσσωρευμένης και έντονης κούρασης - εξάντλησης - μετά από μια δύσκολη εβδομάδα. Είναι μια πολύ...

Καθώς η οικονομία αναπτύσσεται και νέες προκλήσεις προκύπτουν, οι επιχειρηματίες και οι ηγέτες γενικότερα καλούνται να προσαρμοστούν σε...

Πόσες φορές, αλήθεια, έχουμε βρεθεί σε μια φάση της ζωής μας όπου νιώθουμε πως κάτι λείπει; Ότι, παρά τις προσπάθειές μας, δεν προχωράμε...

Στη σημερινό, ιδιαίτερα ανταγωνιστικό περιβάλλον, οι μικρές επιχειρήσεις αντιμετωπίζουν τόσο προκλήσεις όσο και ευκαιρίες στην προσπάθειά...

Οι επαγγελματικές μεταβάσεις μπορούν να προκαλέσουν ανάμεικτα συναισθήματα. Ενθουσιασμός, ανυπομονησία, άγχος και αβεβαιότητα, συχνά,...

Στρατηγικές επανακινητοποίησης εαυτού στην εργασία.

10 στρατηγικές για να καταφέρεις να επιτύχεις τους στόχους σου

Ανά τακτά χρονικά διαστήματα, όπως κάθε νέα χρονιά ή μετά το καλοκαιρινό μας διάλειμμα, οι περισσότεροι μπαίνουμε σε μία διαδικασία...

Η επιστήμη της θετικής ψυχολογίας, αφορά στη μελέτη των εσωτερικών δυνάμεων και των θετικών συναισθημάτων (Snyder & Lopez, 2007) και...

Με το πέρασμα της πανδημίας και τις νέες τάσεις που εμφανίστηκαν στην αγορά εργασίας, όπως η μεγάλη παραίτηση (great resignation), η...