Κατερίνα Κώτση
Αποφάσεις με νόημα για μια φρέσκια επανεκίνηση!
Ανά τακτά χρονικά διαστήματα, όπως κάθε νέα χρονιά ή μετά το καλοκαιρινό μας διάλειμμα, οι περισσότεροι μπαίνουμε σε μία διαδικασία...
top of page
Αναζήτηση
Κατερίνα Κώτση
διαβάστηκε 3 λεπτά
Αξιοποίηση προσωπικών δυνάμεων και ανάπτυξη
Η επιστήμη της θετικής ψυχολογίας, αφορά στη μελέτη των εσωτερικών δυνάμεων και των θετικών συναισθημάτων (Snyder & Lopez, 2007) και...
Κατερίνα Κώτση
διαβάστηκε 4 λεπτά
Το 2023, εστιάζουμε στην ανάπτυξη Soft Skills!
Με το πέρασμα της πανδημίας και τις πρόσφατες τάσεις στην αγορά εργασίας, όπως η μεγάλη παραίτηση (great resignation), η σιωπηλή...
GROW team
διαβάστηκε 1 λεπτά
Η ανάπτυξη της Αυτοεπίγνωσης
Η διαδικασία ανάπτυξης της «επίγνωσης εαυτού» (self-awareness), περικλείει τη συνειδητή αναγνώριση και κατανόηση των αξιών, βαθύτερων...
GROW team
διαβάστηκε 6 λεπτά
Τι συμβαίνει όταν η ατομική μας ταυτότητα προσδιορίζεται μέσα από την επαγγελματική;
Αρκετά άτομα, με ιδιαίτερα απαιτητικά, συνήθως υψηλού κύρους, επαγγέλματα καταλήγουν να αισθάνονται δυσαρεστημένα, παρόλο που έχουν...
GROW team
διαβάστηκε 2 λεπτά
Αξίες: δομικό στοιχείο της προσωπικής και επαγγελματικής μας ταυτότητας.
Οι αξίες μας, βρίσκονται στον πυρήνα της αντίληψης του εαυτού μας. Συνδέονται και αντικατοπτρίζουν πτυχές της προσωπικής και κοινωνικής...
Κατερίνα Κώτση
διαβάστηκε 3 λεπτά
«Οι Στόχοι της Νέας Χρονιάς»
Το τέλος κάθε χρονιάς και η αρχή κάθε νέας, είναι συνήθως η περίοδος που οι περισσότεροι μπαίνουμε σε μία διαδικασία αναστοχασμού. Τι...
GROW team
διαβάστηκε 2 λεπτά
Το Όραμα - η έννοια, ο ρόλος και η σημαντικότητά του!
Το προσωπικό όραμα για έναν άνθρωπο, αντιπροσωπεύει όχι μόνο τι επιθυμεί να κάνει, αλλά και ποιος επιθυμεί να είναι. Περιλαμβάνει τις...
GROW team
διαβάστηκε 2 λεπτά
Ανθεκτικότητα (Resilience) - τι σημαίνει και γιατί είναι σημαντική στη ζωή μας!
Η έννοια της ανθεκτικότητας, περιγράφεται ως μία δυναμική διαδικασία επαναφοράς (coming back), η οποία περιλαμβάνει: τη θετική προσαρμογή...
GROW team
διαβάστηκε 3 λεπτά
Η αλλαγή: το μονοπάτι για την ανάπτυξη!
Η αλλαγή, είναι μία φυσική διαδικασία, η οποία συμβαίνει παντού, σε καθετί, αδιαλείπτως. "Τα πάντα ρει, μηδέποτε κατά τ' αυτό μένειν" ...
Κατερίνα Κώτση
διαβάστηκε 2 λεπτά
Εσωτερικός Έλεγχος (Internal Locus of Control)
Οι άνθρωποι με εσωτερική αίσθηση ελέγχου πιστεύουν ότι κρατούν γερά και σταθερά το τιμόνι της ζωής τους και συμπεριφέρονται αναλόγως.
bottom of page